Avtorica Marianne Wait

Vsak otrok jesti zdravo hrano je izziv. Če ima vaš otrok hudo prebavno motnjo ali prebavila (GI), se lahko počuti kot misija: nemogoče. Toda ni vam treba sam. Tukaj je opisano, kako otroku ali najstniku pomagati pri prehranjevanju, ki ga potrebuje za rast in razvoj.

Delo z medicinsko ekipo vašega otroka

Vsaka vrsta prebavne motnje ustvarja edinstven sklop prehranskih potreb. Ko bo vaš otrok diagnosticiran, je verjetno, da bo skupina ljudi - zdravniki, medicinske sestre, nutricionisti in drugi - ugotovila, ali dobi dovolj hrane ali nekaterih hranil iz živil. Skupaj bodo ustvarili načrt zdravljenja s poudarkom na dobri prehrani. Lahko vključuje:

• Posebna dieta
• Dodatki
• Zdravila
• Hranjenje z IV ali cevka za hranjenje, ki je vstavljena v njeno telo

Vsak član ekipe ima drugačno vlogo. "Pomembno je najprej ustvariti dobro zvezo s svojim zdravnikom," pravi Vincent Mukkada. Ta zdravnik je lahko "igralec", pravi Mukkada. "Zelo pomembno je imeti osebo za primarno oskrbo, ki lahko sprejme vse te informacije in jih sintetizira."

Eden od članov ekipe bo spremljal, kako se vaš otrok razvija na grafikonu rasti. Če je njena rast ali teža veliko padla, je lahko zaskrbljujoča, pravi dietetik Julia Driggers, RD. V tem primeru lahko zdravnik vašega otroka spremeni načrt zdravljenja.

Nadaljevano

Spravite otroka v pravilno prehrano

Če ima vaš otrok težave pri pridobivanju telesne teže, je cilj, pravi Mukkada, "da ne bi dobili več hranil, zato da bi dobili prave hranilne snovi". Trik ni le pridobivanje kalorij, vitaminov in mineralov. Prav tako je treba zagotoviti, da dobi makrohranila - tista, ki so potrebna v velikih količinah, zlasti beljakovin.

Ti nasveti lahko pomagajo ohraniti otrokovo težo in rast na poti:

• Drži se načrta zdravljenja. Zdravljenje bo vašemu otroku pomagalo bolje jesti. Vzemite otroke, ki imajo diagnozo Crohnove bolezni, pravi Asim Maqbool, MD. "Ne bodo se dobro počutili, ne bodo dobro jedli in takoj, ko bodo začeli prejemati zdravila za zdravljenje osnovne diagnoze, boste ugotovili, da lahko jedo več hrane in lahko pridobijo na teži."
• Izberite dietetika ali strokovnjaka za prehrano, ki je specializiran za otroke. Ena stvar je povedati odraslemu, kaj jesti. "Še ena stvar je, da poveš izbirčemu 4-letniku," pravi Mukkada.
• Vprašajte, kaj dopolnjuje vaš otrok. Različne prebavne težave lahko povzročijo različne vrzeli v prehrani vašega otroka. Na primer, če ima vaš otrok kronično drisko, potrebuje dodaten cink. Če pa njegovo stanje povzroči izgubo krvi, kot je Crohnova bolezen ali ulcerozni kolitis, potrebuje več železa.
• Izogibaj se praznim kalorijam. Krompirjev čips je odličen okus, toda junk hrana ni način, da bi vašemu otroku pomagal pridobiti na teži.Zdrave maščobe, kot so avokado in oljčno olje, mu bodo pomagale. Pomagajo lahko tudi ogljikovi hidrati ali beljakovinski prah ali dopolnilni napitek. Vprašajte nutricionista ali zdravnika o tem, kaj je primerno za vašega otroka.
• Dodamo dodan sladkor. Sladkor je še en preprost vir kalorij, vendar sladkor ni hranljiv. Preveč sladkorja, zlasti iz sadnega soka, lahko povzroči drisko, zlasti pri majhnih otrocih.
• Faktor v vlaknih. Zdravnik vašega otroka vam lahko svetuje, da mu ponudite dieto z nizko vsebnostjo vlaknin, še posebej, ko se bo njegova bolezen začela. "To ni namenjeno za življenje," pravi Maqbool. Najverjetneje bo vaš otrok potreboval vlakna, ko njegova bolezen ne bo gorila. Če želite izvedeti, koliko potrebuje, dodajte 5 na starost vašega otroka, pravi Driggers. To je število gramov vlaken, ki bi jih dobil na dan. Vprašajte svojega zdravnika ali strokovnjaka za prehrano, katere vrste vlaknin so najboljše.
• Obdržite čas obrokov strukturiran. Vašemu otroku lahko pomaga jesti manjše, pogostejše obroke namesto treh velikih. Poskrbite, da bodo nekateri obroki družinski dogodki, zato je prehrana bolj zabavna. »Nastavite obroke in poskusite poudariti, da družina jede te obroke skupaj, tako da je to hranilni in družabni dogodek,« pravi Mukkada.

Ena izmed najboljših stvari, ki jih lahko naredite za svojega otroka, je, da za njega rast ni velika težava. Izogibajte se primerjanju njegove rasti z rastjo drugih otrok v njegovem razredu. Pomembno je, da sta njegova višina in teža v normalnem razponu - in da nenehno raste.