Avtor Steven Reinberg

HealthDay Reporter

TOREK, 22. januarja 2019 (HealthDay News) - Tukaj je nova ugotovitev študije, ki bo morala zadovoljiti visoke, tanke ženske: velikost njihovega telesa in spol sta bolj verjetno, da bosta dosegla mejo 90 let kot moški ali krajše, težje ženske.

Če so te ženske uresničevale uro na dan, so bile ugodnosti za dolgoživost še večje, so poročali nizozemski znanstveniki. Medtem ko je vadba pomagala moškim živeti dlje, njihova telesna velikost ni.

Povečanje pričakovane življenjske dobe se je v nekaterih razvitih državah začelo na visoki ravni, je dejal vodilni raziskovalec Lloyd Brandts iz oddelka za epidemiologijo v Univerzitetnem kliničnem centru Maastricht na Nizozemskem.

Teorija, ki bi to lahko pojasnila, je vse večje število debelih in sedečih ljudi, je dejal. Toda nova študija je odkrila presenečenje.

"Ugotovitve kažejo, da sta tako telesna velikost kot telesna dejavnost povezana z življenjsko dobo, vendar se zdi, da se ta združenja razlikujejo med moškimi in ženskami," so povedali Brandts.

Opozoril pa je, da ta vrsta opazovalne študije ne more dokazati, da velikost telesa in telesna dejavnost povzročata, da ljudje živijo dlje.

Brandts je dejal, da je pri ženskah večja verjetnost, da bi dosegla 90, opazili do 60 minut telesne dejavnosti na dan. Možnosti za doseganje starosti se niso več povečevale z večjo vadbo.

Ampak, "pri moških se zdi, da več časa preživijo fizično aktivno vsak dan, bolje je za njihove možnosti, da dosežejo starost," je dodal.

V študiji več kot 7.800 moških in žensk so nizozemski raziskovalci tudi ugotovili, da so višje ženske, ki so bile na začetku študije tanke in so ostale tanke, bolj verjetno dosegle 90 kot krajše, težje ženske.

Ženske, ki so bile visoke približno 5 čevljev, so bile za 31 odstotkov bolj verjetno, da bodo dosegle 90% kot ženske, ki so bile visoke približno 5 čevljev na 3 cm.

Med moškimi pa višina ni zagotovila podobne prednosti, so ugotovili raziskovalci.

Kar zadeva fizično aktivnost, so bili moški, ki so vadili več kot 90 minut na dan, 39 odstotkov bolj verjetno, da bodo dosegli 90, kot moški, ki so bili fizično aktivni manj kot 30 minut.

Nadaljevano

Vsakih dodatnih 30 minut dnevne telesne aktivnosti je bilo povezano s 5-odstotnim povečanjem verjetnosti, da se bo obrnil na 90, ugotovili so raziskovalci.

Za ženske pa so tisti, ki so bili fizično aktivni 30 do 60 minut na dan, 21 odstotkov bolj verjetno, da bodo dosegli 90, glede na poročilo.

Za študijo so Brandts in sodelavci zbrali podatke o nekaj več kot 7.800 moških in ženskah, starih od 55 do 69 let, ki so se udeležili nizozemskega študija kohort, ki se je začel leta 1986.

Udeleženci so podali informacijo o svoji teži in višini, ko so imeli 20 let. Opisali so tudi svojo fizično aktivnost v prostem času.

Dejavnosti so vključevale vrtnarjenje, sprehajanje psov, delo okoli hiše, hojo ali kolesarjenje na delo in šport.

Udeleženci so bili spremljani, dokler niso umrli ali so dopolnili 90 let. Vedenje in zgodovina bolezni sta se prav tako zdela pomembna v življenjski dobi, kot tudi kajenje.

David Katz, direktor raziskovalnega centra Yale-Griffin Prevention Research Center, je dejal: "Ker večina odraslih, tako moških kot žensk, dobi manj kot eno uro telesne aktivnosti na dan, je za zdaj večja fizična aktivnost boljša, kot je za zdaj. za oba spola. "

Glede tega, zakaj višina in teža vplivata na življenjsko dobo žensk, so odgovori le špekulativni, je dejal Katz. Korist, da ste vitki, je videti kot skupni dejavnik med moškimi in ženskami, je še dodal.

In morda je problem stigme in depresije, je dejal.

"Ženske so vedno bolj izpostavljene posledicam debelosti kot moški, zato so lahko stroški duševnega zdravja večji," je predlagal Katz.

Ker je prekomerna telesna teža pri moških manj stigmatizirana, je možno, da se moški, ki imajo popolnoma dobro duševno zdravje, sčasoma povečujejo težo, je dejal. Ženske pa so lahko bolj naklonjene pridobivanju na teži, pridobivanje teže pa je lahko znak slabega duševnega zdravja ali drugih virov prisile, je dejal Katz.

Študija je bila objavljena na spletu 21. januarja v Ljubljani Revija za epidemiologijo in zdravje v skupnosti.