Ženska vadijo ritem obvladovanja rojstev tako, da se naučijo prepoznati dneve, ko je plodna, in ne smejo seksati pred in med temi dnevi.

To ne deluje za vse pare.

Ženske, ki imajo redne menstrualne cikle in so zelo previdne, ko imajo spolne odnose, so običajno učinkovite. Če to niste vi, to ne bo najboljši pristop k kontracepciji.

Kako deluje?

Metoda ritma vključuje sledenje spremembam telesne temperature in izcedka iz nožnice (tekočina iz nožnice), da ugotovite, kateri dnevi ste plodni. Vprašajte zdravnika, kako najbolje uporabiti metodo ritma.

Kako učinkovito je to?

To je približno 75% do 87% učinkovito. To pomeni, da do 1 od 4 žensk, ki jo poskusijo, zanosi v običajnem letu.

Ali metoda ritma varuje pred spolno prenosljivimi boleznimi?

Moški kondom zagotavlja najboljšo zaščito pred večino spolno prenosljivih bolezni.