Če imate ulcerozni kolitis, je težko predvideti, kako se boste počutili na dolgi rok. Običajno greste naprej in nazaj med izbruhom in odpustom. Ampak kot vsaka dolgotrajna bolezen, boste zagotovo videli spremembe.

Pregori lahko trajajo dni ali tednov. Remisija lahko traja mesece ali celo leta. Lahko se pojavi od blagega razcveta do hudega in spet nazaj. Lahko pa napreduje in se razširi na druge dele debelega črevesa.

Dve glavni stvari vplivata na to, kako se počutite: kje imate vnetje in kako hudo je.

Obstaja veliko načinov, da se zdi, da se slabša. In drugačen je v vsakem, ki ga ima. Zato morate tesno sodelovati s svojim zdravnikom, da boste razumeli, kaj vse pomenijo spremembe za vas.

Kaj iskati

Ključno je, da bodite pozorni na vaše specifične simptome. Bolj ko se jih zavedate, bolj boste sposobni opaziti spremembe.

Obstaja veliko načinov, kako se lahko vaši simptomi spremenijo. Morda boste dobili nove. Lahko pa se poslabšajo, trajajo dlje ali pa pridejo pogosteje.

Običajno prižiganje vsebuje vsaj:

• Nujna potreba po kvašenju
• Kri ali sluz v blatu
• Krči v spodnjem delu trebuha

Če se razširi na več predelov debelega črevesa, postane vse bolj intenzivno. Imate več driske. Krči postajajo hujši. V blatu imate več sluzi, gnoja in krvi. Bolečine v trebuhu se slabšajo in bolj razširjajo, še posebej na levi strani. Lahko vpliva tudi na vašo željo po jesti in povzroči, da izgubite težo.

Nekateri od teh simptomov so lahko samo znaki močnejšega zagona. Morali boste obiskati svojega zdravnika, da boste zagotovo izvedeli.

Nadaljevano

Kaj ga naredi slabše?

Razlogi za to niso povsem jasni. Zdravniki ne vedo, zakaj v eni osebi prizadenejo le majhen del, vendar se v drugem širi skozi celotno debelo črevo. Toda nekateri sprožilci včasih igrajo vlogo. Tej vključujejo:

Hrana. Za vsakogar je drugače, toda nekatera živila lahko dražijo vaše simptome. Na primer:

• Kofein lahko poslabša hudo drisko
• Mlečni izdelki lahko povzročijo več driske, plina in bolečin
• Tekoče pijače so lahko problem, če imate plin
• Mastna in ocvrta živila pogosto vodijo do plina in driske
• Živila z visoko vsebnostjo vlaknin, kot so sveže sadje in zelenjava, cela zrna, koruza, oreški in semena, so lahko težka za vas
• Pikantna hrana je lahko težka

Stres. Povzroči lahko izbruhe in povzroči, da se ti simptomi težje spopadajo. To je še posebej zahtevno, ker lahko samo z ulceroznim kolitisom pride do več.

Preskočite zdravila. Tudi ko ste v remisiji, je zelo pomembno, da vzamete zdravilo. V najboljšem primeru preprečujejo izbruhe. In tudi če ne, lahko pomagajo ohraniti stvari pod nadzorom.

Naslednji koraki

Če menite, da se simptomi poslabšujejo, pokličite svojega zdravnika. Tudi če so isti, vendar so se vrnili po remisiji, je najbolje, da se prijavite. Da bi ugotovili, kaj storiti, bo vaš zdravnik pogledal vašo zgodovino, zdravljenje, ki ga imate, in kakšne so vaše. so simptomi podobni.

Morda boste morali:

Naredite teste. Morda boste morali dobiti:

• Krvni testi za iskanje znakov vnetja ali anemije, stanje, v katerem nimate dovolj rdečih krvnih celic
• Kolonoskopija pogledati celotno debelo črevo
• Sigmoidoskopija pogledati le spodnji del debelega črevesa

Hranite dnevnik hrane. Zdravnik vam bo morda predlagal, da nekaj tednov zapišete vse, kar jeste in kako ste se počutili pozneje. Nato lahko vidite, ali vam določena živila povzročajo težave.

Če je videti, se pogovorite s svojim zdravnikom o tem, kako jih vzeti iz vaše prehrane. Želite zagotoviti, da med odstranjevanjem hrane še vedno dobite vsa hranila, ki jih potrebujete.

Nadaljevano

Naučite se novih načinov obvladovanja stresa. Zdravnik se lahko z vami pogovarja tudi o tem, kako lahko bolje nadzirate stres. Imate veliko izbir, kot so vadba, meditacija, tehnike sprostitve, dihalne vaje in svetovanje. Poskusite nekaj, da bi videli, katere so najboljše za vas.

Spremenite zdravilo. To lahko pomeni nov odmerek ali spremembo pogostosti jemanja. Morda boste potrebovali tudi drugo zdravilo. Vaš zdravnik lahko preveri, kaj ste poskusili in kaj lahko pomaga.