Vitalni znaki vašega otroka vam lahko dajo pomembne nasvete o njegovem zdravju. Številne stvari lahko vplivajo na številke. Če pa so zunaj normalnega območja, je lahko znak možnih zdravstvenih težav. Štirje vitalni znaki so:

• Telesna temperatura
• Srčni utrip
• Dihanje ali dihanje, hitrost
• Krvni pritisk

Temperatura

Vročina pomeni, da je temperatura vašega otroka višja kot običajno. To je glavni način, kako se njegovo telo bori z okužbo.

Kako preveriti

S pomočjo digitalnega termometra vzemite otrokovo temperaturo v usta ali rektalno na dnu. Rektalna temperatura omogoča natančnejše branje. Tako naj naredite, če je vaš dojenček mlajši od 3 mesecev. Pri starejših dojenčkih in otrocih je ustno branje v redu, če vam zdravnik ne pove drugače. Termometer vedno očistite v milnici in sperite s hladno vodo, preden ga uporabite. Nikoli ne uporabljajte istega termometra za ustno in rektalno temperaturo.

Če želite vzeti rektalno temperaturo:

• Otroka postavite na trebuh čez naročje.
• Na konec termometra položite majhno količino vazelina.
• Vstavite jo pol palca v analno odprtino.
• Odstranite termometer, ko zapiska in preberete temperaturo. (Normalno je, da se otrok izloča po odstranitvi termometra.)

Za peroralno temperaturo:

• Konec termometra potisnite pod otrokov jezik.
• Otroci naj si zaprta ustnice okoli termometra.
• Odstranite ga, ko zapiska in preverite temperaturo.

Normalna temperatura

Normalna temperatura je 98,6 F, če jo vzamete v usta, in 99,6 F, če jo vzamete na dnu. Če je peroralna temperatura višja od 99,5 F ali je odčitavanje rektuma 100,4 F ali več, ima vaš otrok vročino.

Pokličite svojega zdravnika čim prej, če je vaš otrok mlajši od 3 mesecev in ima rektalno temperaturo 100,4 F ali več. Tudi če vaš otrok nima drugih simptomov, je vročina pri dojenčkih lahko resna.

Nadaljevano

Srčni utrip

Imenuje se tudi pulz, kolikokrat srce utripa vsako minuto. Hitreje je, če je vaš otrok aktiven in počasnejši, ko sedi ali spi. Vaš zdravnik bo preverjal njegov srčni utrip med obiskom pri otroku. Če morate zaradi zdravstvenega stanja spremljati srčni utrip vašega otroka, vam bo zdravnik povedal, kako in kako pogosto ga je treba pregledati.

Preverite tudi, če je vaš otrok:

• Pravi, da mu bolečine v prsih bolijo ali se pritožujejo zaradi "dirke" ali "preskočenega" srčnega utripa
• Faints
• Ima težave z dihanjem (ne zaradi astme)
• Postane bleda ali se njegove ustnice obarvajo modro

Kako preveriti

Prepričajte se, da je vaš otrok sedel vsaj 5 minut, preden začnete. Prve prste položite na sprednji del vratu ali na notranjo stran zapestja, pod pazduho ali na komolce. Moral bi čutiti udarce proti prstom. Nastavite časovnik za 30 sekund in preštejte utripov. Podvojite to številko in to je srčni utrip vašega otroka.

Normalni srčni utrip:

• Dojenček (do 12 mesecev): 100-160 utripov na minuto (bpm)
• Otrok (1-3 leta): 90-150 bpm
• Predšolski otrok (3-5 let): 80-140 bpm
• Šolski otrok (5-12 let): 70-120 bpm
• Mladostnik (12-18 let): 60-100 bpm

Stopnja dihanja

To je, koliko dihov vzame vaš otrok na minuto. To število se lahko poveča, ko je navdušen, živčen, boleč ali ima visoko vročino. Hitra ali počasna stopnja dihanja pomeni, da ima vaš otrok težave z dihanjem. Pokličite svojega pediatra, če imate kakršnekoli pomisleke.

Kako preveriti

Nastavite časovnik za 30 sekund in preštejte, kolikokrat se bo vaše prsi dvignilo. Podvoji to številko, da dobiš hitrost dihanja.

Normalna stopnja (vdihi na minuto):

• Dojenček (0-12 mesecev): 30-60
• Dojenček (1-3 leta): 24-40 let
• Predšolski otrok (3-5 let): 22-34
• Otrok v šoli (5-12 let): 18-30 let
• Mladostnik (12-18 let): 12-16 let

Če je vaš otrok ali otroški utrip hiter ali ima katerega od naslednjih simptomov, lahko to pomeni, da ima težave z dihanjem:

• Modrikasta barva okoli ust
• Bleda ali siva koža
• Z vsakim izdihom izzveni zvok
• Nosne rakete
• Hripanje
• Znojenje
• Utrujenost
• Zgornji prsni koš ponori z vsakim dihom

Respiratorna stiska je resna. To pomeni, da vaš otrok ne dobi dovolj kisika. Pokličite svojega zdravnika ali 911 ali takoj pojdite v urgenco.

Nadaljevano

Krvni pritisk

Krvni tlak je sila krvi, ki teče skozi krvne žile, ki prenašajo kri iz srca v telo. Otroci lahko dobijo visok krvni tlak, tako kot odrasli. Če vaš otrok odraste z visokim krvnim tlakom ali visokim krvnim tlakom, lahko postane bolj verjeten za možgansko kap, srčni napad, srčno popuščanje in bolezen ledvic.

Kako preveriti

Otrokov zdravnik bo začel preverjati krvni tlak pri starosti 3. Vaš otrok bo morda moral pregledati prej, če:

• Rodil se je prezgodaj ali je imel majhno porodno težo
• Ima prirojeno srčno bolezen
• Jemlje zdravila, ki lahko povečajo krvni tlak
• Ima druga zdravstvena stanja, ki lahko povzročijo visok krvni tlak

Če vam zdravnik pove, da preverite krvni tlak vašega otroka doma, uporabite samodejni monitor z manšeto, ki se prilega njegovi nadlakti. S seboj vzemite monitor na naslednji sestanek, da bo zdravnik lahko preveril, ali ga pravilno uporabljate.

Normalne ravni

Te številke se pri otrocih razlikujejo glede na njihovo starost, višino in spol. Najvišje število je sistolični tlak, spodnji pa diastolični tlak. Obe številki morata biti pod mejo.

Za fante:

1 leto staro: manj kot 98/52

2 leti: manj kot 100/55

3 leta: manj kot 101/58

4 leta: manj kot 102/60

5 let: manj kot 103/63

6 let: manj kot 105/66

7 let: manj kot 106/68

8 let: manj kot 107/69

9 let: manj kot 107/70

10 let: manj kot 108/72

11 let: manj kot 110/74

12 let: manj kot 113/75

Za dekleta:

1 leto staro: manj kot 98/54

2 leti: manj kot 101/58

3 leta: manj kot 102/60

4 leta: manj kot 103/62

5 let: manj kot 104/64

6 let: manj kot 105/67

7 let: manj kot 106/68

8 let: manj kot 107/69

Nadaljevano

9 let: manj kot 108/71

10 let: manj kot 109/72

11 let: manj kot 111/74

12 let: manj kot 114/75

Za dečke in dekleta 13 let in več: manj kot 120/80.